モトモト旅~JALANA修行~JGC編

JALANA修行をしてます。JGC編です。

JGC修行中の病気対策 抗生物質

JGC修行関連をあれこれ書いております。

最近は仕事が忙しくて長期休暇や連休が取りにくくなってきました。

 

しかも仕事激務で体力なくなりまして、虫歯に菌が入り、顎が腫れております。

痛い~。

 

jalanamile.hatenadiary.jp

 

海外旅行での保険を取り上げてます。

 

しかし、たいていは皆さんが加入されている健康保険は海外でも一部適応になります。

 

海外療養費制度ってのがあります。

が、意外と面倒です。この海外療養費制度は、

・申請において翻訳の手間

・払い戻しに時間(約2ヶ月)がかる

・医療費が必ずしも全額戻ならない

 

とか考えたら嫌になります。

そこでお薬を持参したはどうか?って選択肢もあります。

 

JGC修行中の病気対策で抗生物質を取り上げてみます。

ちなみに抗生物質は薬局で買えません。

ならば通販ではどないか?と調べてみました。

 

あくまでも自己責任で、以前使用した事がある抗生剤や近い物が安心です。

可能性が一番高い、風邪や怪我の感染症に効能がある薬を紹介します。

 
抗生物質クラリス

抗菌作用が幅広く、様々な細菌に効能があるため、子供から大人まで幅広く処方される抗生物質クラリスってのがあります。

カリオストロではございません。

クラリシッドも製薬メーカーが違いますが、同じ成分のお薬になりますので同様にお考え下さい。

 効能・効果

クラリスの成分であるクラリスロマイシンは、抗生物質の中でも

マクロライド系抗生物質」というタイプに分類され、その中でも代表的なお薬になります。
病原細菌の蛋白合成を阻害することによって抗菌作用を示します。

 
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風邪や気管支炎

副鼻腔炎

又膀胱炎

ヘリコバクターピロリ菌の除菌

中耳炎

皮膚感染症

外傷どの二次感染予防

ヘリコバクターピロリ菌の除菌

など、多くの症状に対して処方されるお薬になります。

 
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以下はクラリスロマイシンっていうジェネリックです。

安いから旅のお供にどうぞ。

 

個人輸入のオオサカ堂さんのリンクです。画像クリックでコレ買えます。

 

 

 

JGC修行中の病気対策(歯痛の保険)

JGC修行関連をあれこれ書いております。

最近は仕事が忙しくて長期休暇や連休が取りにくくなってきました。

 

しかも仕事激務で体力なくなりまして、虫歯に菌が入り、顎が腫れております。

痛い~。

 これ、修行中に歯痛起これば大変です。
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国内ならお医者さんたくさんいるし、保険も有りますが、海外なら日本の保険が適応外なります。

これ、もしも病気したら不安ですよね。

しかも歯痛はだいたい保険適応外です。

鎮痛剤や調整位はなんとかして欲しいもんです。

んで調べてみました。

 

海外旅行保険の治療・救援費用の補償では、歯科疾病は補償対象外ですが

、保険の種類に寄っては

「緊急歯科治療費用補償特約」

が付帯されていれば、旅行行程中に急に歯の痛みがあった場合の応急措置にかかる費用が補償されます。


店頭の保険ではなく、インターネット加入できる海外旅行保険で、この特約が付帯されている保険会社が2つ。

 

三井住友海上「ネットde@とらべる」
こちらの保険では、全てのプランに「緊急歯科治療費用補償特約」が付帯されています。
実際に負担した歯科治療費用の50%が治療・救援費用として支払われます(治療・救援費用保険金額が限度です)

 

ただ、この保険に加入する際、告知事項に「現在、未治療の歯科疾病があり、かつ、その炎症・痛み等を抑えるために、鎮痛剤または抗生物質を服用しているか?」というものがあります。つまり、申し込み時に痛み止めを飲むほどの虫歯等があれば、加入が出来ません。


AIU保険会社 海外旅行保険
こちらの保険では、保険期間が31日までのプランに「緊急歯科治療費用補償特約」がセットされています。保険金額の上限は10万円です。
AIU保険会社海外旅行保険は、保険期間が31日までであれば、健康状態の告知が不要なので、虫歯等で鎮痛剤・抗生物質を服用中でも加入できます。

 

ただ、ここで注意することがあります。AIU保険会社海外旅行保険は、保険期間31日までの場合に「疾病に関する応急治療・救援費用補償特約」がセットされて、渡航前に発症し治療を受けたことのある持病が悪化した場合、応急措置にかかった治療費も補償されます。ただ、その持病の中に歯科疾病は含まれません。
つまり、渡航前に既に痛みが出て治療をしている場合は、対象外となります。

(参考 治療中の方が海外旅行保険には入るには)

 
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海外では気圧や水、食べ物や温度が異なり、何が起きるかわかりません。

 

補償のある保険を用意しておいて、万が一に備えたいですね。

私がマレーシア修行中になにもなかったのは幸運でした。

 

 

 

JAL JGC修行ついでに海外でお買い物~マレーシアで雑貨~

JGC修行関連をあれこれ書いております。

最近は仕事が忙しくて長期休暇や連休が取りにくくなってきました。

 

次の修行に自分が行くときは単体で修行が困難で家族同伴の可能性も高まってきました。

「家族は特典航空券だけど自分は現金で修行」のパターンも視野に入れなければなりません。

ここで重要なのは

 

・同行して相手が満足するのか?

・相手も楽しむ時間があるのか?

です。

今回は「修行ついでに海外のおしゃれな雑貨を購入したい」を考えてみたいです。

女性ブロガーさんは割とさらっと取り入れてて参考にさせていただいております。

 

私は修行のためマレーシアに2回いきました。

少ない時間ながら色々見たい性分で街中をねりあるきました。

今回は修行で行き、大好きになった

マレーシアの雑貨のショップ

に触れたいと思います。

 

 

セントラル駅中心はイギリス統治時代からの建物が多く残るエリア。

地元の人の生活が漂うエリアです。

セントラルマーケット

Central Market

1888年に実際の市場として建てられた建物を雑貨の百貨店にリメイクしたもの。

店内にはマレーシア各地の雑貨や伝統工芸品のほか、アジア各地から取り寄せた雑貨なども揃う。
玉石混合のお土産品が揃いワクワクします。

夫婦でも買い物が楽しめると思われます。

 
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チャイナタウン

ここはエリア広いので参考ブログを張らせていただきます。

allabout.co.jp

チャイナタウンはバックパッカーの街として知られていますが、問屋街でもあります。

売られている製品はどれも安くて魅力的。

 
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雑多で怪しいものもたくさん有ります。

外側iPhone7plusで中身はAndroidっていうガジェットオタクが喜ぶ端末が2万円ほどで売ってます。

APN 設定とか難しいし日本で通信するのは違法な端末なんで、海外でお楽しみ下さい。

 

JAL JGC修行ついでに海外ファッション~マレーシア~

JGC修行関連をあれこれ書いております。

 

・修行ルートのプランニング

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・ポイント貯める方法

・海外で使えるルーターGWIFI(G3000)の使い勝手

jalanamile.hatenadiary.jp

・機内でのオナラ問題

jalanamile.hatenadiary.jp

とか色々かいてます。

最近は仕事が忙しくて長期休暇や連休が取りにくくなってきました。

次の修行に自分が行くときは単体で修行が困難で家族同伴の可能性も高まってきました。

「家族は特典航空券だけど自分は現金で修行」のパターンも視野に入れなければなりません。

しかしこれには問題が山積みです。

・お金

・休日

・休日が合うのか?

・効率よい修行ができるのか?

・同行して相手が満足するのか?

・相手も楽しむ時間があるのか?

などなど。

女性が大好きな「ファッション」「グルメ」「軽いアクティビティ」を取り入れないとハイハイと付いてきてはくれません。

今回は「修行ついでに海外ファッション取り入れ」を考えてみたいです。

女性ブロガーさんは割とさらっと取り入れてて参考にさせていただいております。

 

私はそれほど海外進出はしておりませんが、修行のためマレーシアに2回いきました。

少ない時間ながら色々見たい性分で街中をねりあるきました。

決して女性に声をかけるために歩き回ったわけではありませんよ。

今回は修行で行き、大好きになった

マレーシアのファッションのショップ

に触れたいと思います。

 

マレーシアは広い国なんで、各地にモールがあるんですが、いったんはクアラルンプール近郊に絞ります。

 

三井アウトレットクアラルンプール国際空港

Mitsui Outlet Park KLIA SEPANG

マレーシアへの玄関口であるクアラルンプール国際空港の施設内にあります。

空港からは無料シャトルバス利用で所要時間約8分でアクセス可能。

出発前/到着後はもちろん乗り継ぎ時間を有効活用することもできます。

修業であんまり時間ない人でもオススメ。

・クアラルンプール初の本格的なアウトレットモールとして2015年にオープン。

・買い物の合間に搭乗手続きができる自動チェックインシステムがある。

・館内にはフライト情報、無料の荷物預りサービスもある。

 

スリアKLCC

http://www.suriaklcc.com.my/index.php?module=Home

KLのシンボル・ペトロナスツインタワーにある。

情報都市を目指すクアラルンプールの21世紀の中心となる場所。

ペトロナスツインタワー内の6階まで占めるショッピングコンプレックス。

・高級ブランドショップから本、コスメ、フードコートなどが入っており、一角には伊勢丹や映画館もあり。

・隣接するツインタワーの4階には、遊びながら科学を学べる「ペトロサインス」。

・本格オーケストラの演奏が聴けるオーケストラホール。

・隣に建つコンベンションホールの地下に全長90mの水中トンネルが見どころの水族館。

ルイ・ヴィトンプラダ ●グッチ

●コーチ ●ティファニー ●アイグナー

●ヴィンシー ●トップショップ ●ザラ

うーん女性が好きそうです。

私も女性が喜ぶ顔が好きですから両方ハッピーです。

 

ブキッビンタン

ショッピングセンターが立ち並ぶクアラルンプール随一の繁華街。

マレーシアの流行の発信地でもあるこのエリアを歩きまわる人が多いことから「ビンタンウォーク」と呼ばれています。

一流ブランドが揃うショッピングモールから地元っ子御用達のローカルブランドがひしめき合うショッピングセンターまであるので、様々な人たちに人気のエリア。

周辺にはレストランも多いのでショッピングには最適。

 

パビリオン

Pavilion Kuala Lumpur

2007年秋にオープンしたショッピングモール。
地上7階建てのモールの中には最近東京にオープンした

「Forever 21」や「Top Shop」なども出店しています。

●コーチ ●グッチ ●プラダ

セリーヌ ●ブルガリ ●マックスマーラ

●Forever 21 ●TopShop ●Max&CO

●ザラ ●ノーズ ●サラビアンカ

 

ロット10

http://www.lot10.com.my/index.asp

若者に根強い人気を誇るショッピングセンター。

若者向けのファッションを中心の専門店と伊勢丹からなる。

中には個性的なデザインの服やバッグなどを扱う「Carmen Z」

やニューヨークで活躍するマレーシア出身のデザイナー

「Zang Toi」のショップもある。

地下のフードコートには日本食もある。

エスプリ ●トップショップ

●ブリティッシュインディア

カルメンZ ●ザントイ

 

ペルジャヤ タイムズスクエア

http://www.timessquarekl.com/

KLモノレールインビ駅直結の巨大複合コンプレックス。

ホテル、ショッピング施設、フードコート、シネマ、室内遊園地を備え持つ。
テナントはローカルファッション中心。

 

スターヒル

http://www.starhillgallery.com/

JWマリオットホテルに隣接したショッピングモール。

ヨーロッパ一流ブランドが大半を占めています。

5階にあたるパンパーゾーンには様々な国のマッサージやエステサロンが出店。

また地下のフィーストビレッジにはおしゃれなレストランやバーが営業しており、

夜中までにぎわっています。

ルイ・ヴィトンセリーヌ

クリスチャンディオール ●グッチ ●ブルガリ

 

などなど。

結構たくさんあります。

伝統的民族衣装はあんまり無いんですが、マレーシアのショッピングモールはやや安い傾向ですので免税も加わり、日本で買うより1割以上お得でしょう。

 

今回はおしゃれな物ばかりご紹介しました。

 

飛行機機内で異臭 JGC修行中に遭遇する可能性

news.yahoo.co.jp

18日午前9時27分ごろ、中部空港発福岡空港行きの全日空435便が、機内で異臭がするとして中部空港に緊急着陸した。乗員・乗客計131人にけがはなかった。愛知県警中部空港署によると、機内のエアコンの吹き出し口から、焦げくさい臭いがするのを乗員が確認したという。

 

と言うニュースが入りました。

空調設備の不良も由々しき事態です。

 

が、修行中に良く有るのは

「腹部設備不良もしくは腹部膨満感によるガス放出に伴う異臭」

です。

巻き込まれる事もあり、

自分が放出源の時も有りますw 

 

みなさん、飛行機が飛んでいる間に
おなら出したくなった事はありませんか?


空では機内の気圧が下がるので、腸内のガスが膨らみます。

空港で買ったお菓子の袋。

飛行機の中で食べようと思って鞄から取り出したらパンパンに膨らんでますよね。

それと同じです。

 

私は窓際族なんで飛行機でも窓際が好きなんですが、おならも出る体質のため、通路側からトイレでおならをする必要性もあり、修行中はいつも悩んでおります。

 

おなら出やすいのは私だけかと思いきや、ネットで調べたらチラホラ見かけます。

しかも、JGCの発行元のJAL様自ら症状開示と対策を書かれてらっしゃいます。

 

以下抜粋

旅立つ前に 機内で発生しやすい症状とその対処法(快適な空の旅のために)- JAL

おなかが張る・おなかが痛い

私たちの胃腸の中には、1から2リッター近くの空気があります。この空気は航空機が上昇すると膨張するため、便秘の人やガスを多く含んだ飲み物を多くとると、おなかが張ったり腹痛を起すことがあります。
飛行中に起こる腹痛の多くは、胃腸の中の空気が膨張することにより起こります。

予防

腹部をきつく締めないような服装で搭乗してください。
ガスをふくんでいる炭酸飲料は飛行前や飛行中は控えめにしてください。
便秘は旅行前にコントロールしておきましょう。
飛行前には排便を済ませておきましょう。
機内では排便を我慢しないようにしましょう。

対処法

腹痛がおきたら、衣服・ベルト・下着をゆるめてください。

 

排便は我慢しなくてよいのが公式

おなかのガス放出は非公式

しかし、我慢は体に悪いので、こそっとオナラしちゃいましょう。

 

 

一応クスリもあるようです。

www.kobayashi.co.jp

 

LCC をJGC修行に挟むべきか?

 出落ちですが、

「使うべき」です。

修行の幅が広がるからです。

私もマレーシア発券した時にマレーシア→香港→関西と帰りの便で

ジェットスター香港→関西をつかいました。

おかげでマレーシアの滞在時間がぐっと伸びました。

 
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さて、日本でpeachLCC として大々的に運行を始めてはや5年になります。

 (スカイマークLCCの位置に近いですが、微妙な扱いです。)

 

マクロミルが先日調査したデータがあるので抜粋します。

prtimes.jp

LCC利用経験者は約25%となり、2012年の調査から5年で約3.8倍に増加した。

中でも20代女性は最多で経験率は42%となった。

最も少ないのは60代女性で13%だった。

 

利用者の82%が「満足」、76%が「2回以上」利用、84%が「今後も利用したい」と回答している。

一方で、利用未経験者の過半数は「利用したくない」と回答しており、理由には「安全性」などのポイントを挙げた。

リピートの意向は高い一方で、初回利用がハードルとなっているとみられている。

 

との事です。

意外とリピーターがいるのが分かりました。

日本でも定着しつつありますね。

私も「狭い」「意外と高い」とかは思ってますが、アライアンス系の発着しない早朝や深夜の時間帯に飛ぶケースもあり、現地滞在時間を増やせて重宝してます。

 

 

一方、世界ではどうだろうか。

 

 世界のLCCは主要市場の多くを席巻しアライアンス系の航空会社から旅客を奪ってLCCの旅客が初めて10億人を突破したそうです。

なんと飛行機の旅客全体(37億人)の30%近くにもなります。

 

LCCは世界の空を変えてますねぇ。

旅行の費用が下がり、それまでは頻繁に乗らなかった私のような人も飛行機に乗るようになりました。

満員近い前日でもアライアンス系キャリアの7割位の料金しかなりません。

キャンペーンで1980円~5980円で海外行けたりもします。

 

また、競争を促してアライアンス系キャリアでも早めに航空券を予約すればフルサービスで安く目的地まで行けます。

 

JAL JGC修行 楽しい離島修行2

北朝鮮からミサイル発射されてヒヤヒヤしております。

飛行機の運行にも悪影響です。

早く平和に修行したいです。

 

来年はJGC修行をされる方も多くいらっしゃると思います。

最近は何かの参考になると思って修行ルートご紹介と考察をしております。修業も離島めぐりにすると、大変楽しいものとなります。

 

今回のご紹介案はちょっとコスト高いですが、

ワクワクドキドキの神秘の島

「大東島」を絡めます。

結構マニアックな島です。

釣り好きは「インガンダルマ」と言えば「あぁ!」となるかも知れません。

 

大東島とは?(以下引用です)

古くは「ウフアガリの島」と呼ばれ、はるか東にある島として知られていた。

「ウフアガリ」とは琉球語で「東の涯て」を意味してます。

ニューギニア近海にあった島が徐々に移動し、現在の位置まで移動してきたと考えられている。

2013年10月現在でも年間に約7cm北東に移動していることが確認されている。

緯度・経度が計測されて国際的な海図に掲載されるのは、1820年にロシアの帆船「ボロジノ」が付近を通過して、諸島を「ボロジノ諸島」と名付けたことがきっかけとなった。

大東諸島は最も近い沖縄諸島からでも300km以上離れており、沖縄県の中でも孤立した島嶼群であり海洋島であることから、多くの固有の生物が生育・生息している。

両島がダイトウオオコウモリやダイトウノスリなどの固有種・固有亜種の生息地となっており、コアホウドリセイタカシギなどの繁殖地となっている。

少数のザトウクジラも、大東諸島を越冬地として利用している。

 

北大東空港南大東空港がそれぞれあり、琉球エアーコミューターにより那覇空港との間を結んでいる。

両空港ともコミューター機による運航になる。

350kmにも及ぶ飛行距離は、コミューター路線としては日本最長である。

所要時間は約1時間。

北大東島南大東島間の飛行は20kmであり、所要時間10分。

こちらは世界でも最短クラスの航空路線である。

 

船舶は、那覇泊埠頭から大東海運の貨客船「だいとう」が、週に1便程度の運航を行っている。

北大東島南大東島とも、断崖絶壁で囲まれた島であり、普通の港湾が存在しない。

島内にいくつか港と呼ばれる場所が存在するが埠頭があるわけではなく、港に設置されているクレーンによって漁船を崖の上から海面まで吊り下げるという珍しい形態の港である。大東海運も、港と呼ばれる場所の近くに錨泊し、人や荷物は檻に入れられてクレーンで島から船に移される。

 

南大東島においては、2000年11月になって同島北部の沿岸を掘削して人工の入り江を構築した南大東漁港が建設されており、漁船の係留は可能となっている。

同様の施設が北大東島にも建設される予定である。

周辺海域は荒れやすく、台風の通り道にもなっているため欠航が非常に多い。

台風シーズンになると毎年のように数週間以上船が動かせなくなることもある。

そのため島民は生活の術として大型冷蔵庫を複数台所有するなどどこよりも備蓄の習慣が身についていると言われている。

 

 

 

 ふむふむ。

なんか良くわからないがスゴイ島です。

ちなみにこの島にいくプランニングです。

 

 6レグプラン

1日目夜便 関西~那覇

2日目 那覇南大東島北大東島

3日目 北大東島南大東島那覇~関西

ただし、このテクニックが使えるのは限られた曜日のみなのです。

人とタイミングを選ぶなかなか厄介なプランニングです。

 

しかし楽しい離島修行になると思います。

回数は稼げませんが、綺麗な海と空気は一生の思い出になると思います。

 

さて、冒頭に少し上がったインガンダルマですが、

おいしいらしいがユルユルう●こがでるそうです。

(以下引用)

数百メートルの深度に生息する深海魚であるが、夜間には浅場に浮上することが多いため、刺し網や延縄などにかかることが多い。

顔立ちはいかつく、ムツのように目と歯が大きいが、スズキ目の深海魚という共通点以外にはムツとは近縁ではない。口には鋭くて細かい歯が多く並んでいる。

 

大東諸島では、同じクロタチカマス科の魚であるアブラソコムツと区別せずに、インガンダルマ(「犬が(お尻から油が)垂れる」または「犬が(下痢で)ダレる」と言う意味。

またはダルマ(「(人間の)(お尻から油が)垂れる」と言う意味)という別名で呼ばれる。大型であり、成魚は全長2メートル以上になることもある。

深海魚にしばしば見られる形質であるが、体内の油脂成分のほとんどが、人体で消化されないワックスエステルでできている。

そのため、大量に摂取すると皮脂漏症(皮膚から油が漏れる病気)を起こしたり、消化吸収されなかった油脂が肛門からそのまま漏れ出す、あるいは下痢や腹痛を起こす場合がある。

多量に摂食した場合は昏睡状態に陥る重篤な症例も報告されている。

油脂が肛門から出る時、便意などは一切生じず、そのまま垂れ流す状態になるという。そのため、1970年から食品衛生法第2章第6条第2号に該当する食品として厚生労働省から販売禁止指定されており市場には流通しない。

しかし、しっかりとした歯応えや大トロのような濃厚な脂分など、味はとてもよいとされるため、自分で釣って食べる者もいる。

 

・・・うんこたれぞうになるんですね、、、。

私が以前行った時は食べる機会なかったので、次行く時は食べたいです。